Tameshi-wari (jap. 試し割り tameshi-wari, także shiwari?) - "test rozbijania", w japońskich (i nie tylko) sztukach walki (zwłaszcza w karate), pokaz możliwości technicznych zawodnika, polegający na łamaniu i rozbijaniu różnymi częściami ciała (kantem dłoni, pięścią, przedramieniem, łokciem, golenią, głową, stopą, kantem stopy, piętą, i czasami kolanem) twardych przedmiotów (najczęściej desek, dachówek, cegieł, a czasami także kamieni i brył lodu).
Wbrew powszechnym opiniom tameshi-wari nie jest częścią normalnych treningów. Na treningach ćwiczy się techniki wykorzystywane w walce. Następnie np. dopiero podczas pokazów mających na celu promowanie danej sztuki walki wykorzystuje się poznane techniki jako tameshi-wari.
W styu karate kyokushin/shinkyokushin test tameshi-wari występuje także podczas zawodów. Jeśli po wyrównanej walce z dogrywką nie zostanie wyłoniony zwycięzca, to o wygranej decyduje różnica wagi, jeśli natomiast różnica wagi jest niewystarczająca, to o wygranej decyduje liczba złamanych desek podczas testu tameshi-wari. W różnych organizacjach i stylach karate różnica wag przeciwników może być inna.
Źródło Wikipedia.